Ser una verdadera persona hogareña significa estar en casa contigo misma primero, y no hay mejor manera de hacerlo que amando todo lo que te hace ser tú. Nos sentamos con la autora de 'Beautiful Unique Faces', Anita East, para conversar sobre los primeros pasos sencillos que todos pueden tomar para abrazar su singularidad y encontrar la felicidad en su propia hermosa piel.

Anita East es la directora ejecutiva de Anita East Medispa, una clínica especializada en medicina estética no quirúrgica. Madre a tiempo completo de dos adorables hijas, Anita está decidida a hacer del mundo un lugar más seguro y tolerante para cuando crezcan y pregunten: "¿Soy lo suficientemente hermosa?". Su nuevo libro, 'Beautiful Unique Faces', atraviesa el ruido en nuestras cabezas para llegar a la verdad de nuestra belleza, y desgarra las expectativas de perfección de la sociedad.

¿Cuáles son tus 3 mejores consejos para las mujeres que están comenzando su viaje para disfrutar de su belleza única?

1. Compra mi libro 'Hermosos Rostros Únicos' y lee todas las historias de mujeres como tú y revela lo que es más hermoso en ti. Aprende y haz la 'Práctica del Poder Interior'.

2. Cuando te sientas abrumada por el autodesprecio al compararte con otra persona y sientas esa desagradable sensación en tu corazón, apaga las redes sociales y mira el mundo real. Busca una ventana y simplemente mira hacia afuera. Mejor aún, sal al exterior. Bebe un vaso grande de agua y siente cómo limpia y nutre tu cuerpo.

3. Elimina de tu vida o deja de seguir a cualquiera que regularmente te haga sentir esa sensación desagradable en tu corazón que describo en el consejo #2. Encuentra a alguien que te haga sentir alegría en tu corazón. Quédate con ellos o síguelos en su lugar. Observa el cambio que produce en tu amor propio y autoestima el reemplazo de esta persona en tu vida.