No hay nada más estresante que despertarse con la piel seca y con brotes de acné pocos días antes de tu boda. Sí, sabemos que es importante tener una buena salud cutánea durante todo el año, pero a veces te descuidas, y con una boda en camino es hora de retomar el cuidado para que te sientas segura y lista. Sigue leyendo para descubrir las mejores formas de garantizar una piel radiante el día de tu boda.
Cuidado general
Seguramente a estas alturas todos conocemos la regla de oro: quítate siempre el maquillaje y lávate la cara antes de acostarte... SIEMPRE. Es imprescindible que tu piel pueda respirar durante la noche; no lavarte la cara lo suficientemente bien o no lavártela en absoluto puede obstruir tus poros y causar imperfecciones/puntos negros. Sugerimos la doble limpieza, primero con una base de aceite y luego con espuma. Aunque no comprendemos completamente el proceso químico técnico, sí entendemos que los limpiadores de aceite disuelven el maquillaje y el sebo, que es exactamente lo que necesitamos. Después de que nuestro maquillaje se ha derretido, usamos un limpiador espumoso, siempre con un pH neutro para mantener la piel en un equilibrio feliz. Además, asegúrate de exfoliarte una o dos veces por semana para eliminar las células muertas; si lo haces demasiado, puedes irritar las imperfecciones existentes, haciendo que persistan por más tiempo. Hacer esto regularmente mejorará tu piel significativamente, evitará los brotes y facilitará una aplicación de maquillaje más suave.
El sol y la piel
El sol es tan beneficioso para el cuerpo que a menudo olvidamos que aún necesitamos protección contra él. Una vida de exposición directa al sol puede dejarnos con arrugas, manchas solares y daños causados por el sol, así que asegúrate de cubrirte con un sombrero, gafas de sol y protector solar de al menos 15+ FPS; tu piel te lo agradecerá más tarde.
Consejo profesional: asegúrate de que la etiqueta diga 'no comedogénico' o 'no acnegénico' para evitar la obstrucción de los poros.
Amor profesional
Podemos usar tantos sueros y mascarillas como queramos, pero a veces necesitamos llamar a los expertos. Los dermatólogos son hadas de la piel y pueden hacer grandes movimientos para que tu piel luzca lo mejor posible. No te estamos diciendo que necesites un facial una vez a la semana (aunque eso sería agradable), pero considera hacerte tratamientos una vez al mes. Los faciales te dan un poquito más de lo que obtienes en casa, ya sea una limpieza profunda, un peeling o ese agradable masaje al final, le harán maravillas a tu piel.
(@sophie_guidolin)
Lo que ingieres importa
Recuerda, eres lo que comes. Una dieta rica en vitamina C y baja en azúcar y grasa promueve una piel sana y radiante; también se sabe que los lácteos desempeñan un papel en la formación del acné. Es importante, independientemente de tu objetivo, comer alimentos que nutran tu cuerpo. Te recomendamos analizar tu piel, ¿cómo se siente y se ve? ¿Qué necesita? ¿Cuáles son tus puntos problemáticos y cuándo? Debes trabajar para comprender tu piel y aplicar la rutina correcta para combatirlo, ya sea un cambio en la dieta o en los productos.
Hidratar y humectar
AGUA. AGUA. AGUA. Compuesto por aproximadamente un 60% de agua, necesitamos hidratarnos para funcionar y beber una cantidad adecuada de agua regularmente ayuda a la digestión, la circulación y la absorción. Si bien tu piel se beneficia del consumo de agua, también es importante hidratarla regularmente por la mañana y por la noche para asegurar que reciba la hidratación que necesita para repararse y mantenerse. Esto dejará tu piel más suave y tersa.
Sueño reparador
El sueño es esencial para tu cuerpo y, en particular, para tu piel. Cuando duermes, tu cuerpo aumenta la circulación sanguínea, lo que te hace despertar con un brillo saludable; sin sueño = sin brillo. La falta de sueño promoverá una inflamación sistémica, que causa estragos en la piel, desencadenando posibles brotes de eccema, acné y acelerando el envejecimiento de la piel. Así que, aunque sabemos que tienes mucho que hacer antes de tu gran día, ¡asegúrate de que el sueño siempre esté en la parte superior de tu lista de tareas!
Consejo profesional: invierte en una almohada de seda para evitar la absorción de aceite y bacterias y lávala regularmente.
(@sophie_guidolin)
Mantente activo
El ejercicio regular ayuda a la circulación general de tu cuerpo y acelera el proceso de limpieza. Sudar toxinas y hacer que tu corazón se mueva siempre es positivo para la salud corporal y para una piel radiante.
Si bien es importante encontrar productos que sean seguros y efectivos para ti, no se necesitan cientos de dólares para tener una piel sana. Bebe agua, limpia, hidrata, repite. Siguiendo estos pasos antes del día de tu boda, puedes contar con una piel más suave y tersa.
¡Haznos saber si tienes algún secreto de piel sagrado en los comentarios a continuación! Xx