Mi Yo Sensual

A medida que nos acercamos al día R U OK, Homebodii me ha invitado a ayudarte a hacerte esa misma pregunta. ¿Estás bien?

Preguntas para redescubrir tu Yo Sensual

1. Cuando escuchas por primera vez las palabras "tu yo sensual", ¿qué te viene a la mente?

Temas comunes: estar presente/vivo, conectado con los sentidos y ralentizar el ritmo.

Ejemplo: "Ser uno, ser completo, estar vivo en mis sentidos y en mi entorno".

2. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste más conectado con tu yo sensual?

Temas comunes: movimiento corporal, en la quietud, en la naturaleza (conectando con el sonido y la vista), el amanecer y el atardecer.

Ejemplo: "cuando viajo, el atardecer junto al océano, la cálida brisa rozando mi piel y el sonido de las olas".

3. Describe qué (ver, oler, saborear, oír y sentir) te conecta más con tu yo sensual?

Temas comunes: simplista, natural, estimulante.

Ejemplos:

Ver: El parpadeo de la luz de las velas.

Oler: Lluvia fresca, flores frescas.

Saborear: Café, chocolate negro derritiéndose.

Oír: Lluvia suave, el silencio de la mañana.

Sentir: El calor de una sauna, la caricia de la seda.

4. ¿Cómo te sientes cuando estás conectado con tu yo sensual (emociones, mentalidad, cuerpo)?

Temas comunes: Un santuario, apertura, amor, paz y libertad. Una presencia confiada, suave pero fuerte, de belleza y elegancia innegables.

Ejemplos:

“Mi cuerpo se siente como un amigo”.

“Me siento radiante, suave y libre”.

“Me siento expansiva y profundamente femenina”

5. Si pudieras darle un nombre a tu yo sensual, ¿cuál sería y por qué?

Temas comunes: Un nombre que hable de facilidad, elegancia, confianza y paz.

Ejemplos:

“Aurora”, “ella”

“se siente atemporal, elegante y profundamente femenina”